冷风一吹，即使穿了羽绒服、保暖衣，还是有风不停地往脖子里钻，这时一条温暖的羊绒大围巾就成了“救星”。

颈部是人体要塞，充满了血管，还有很多重要的穴位，围巾可以有效保护颈部，避免寒邪侵袭诱发颈椎病、心脑血管疾病等。

但戴羊绒围巾也是个技术活儿，如果佩戴不当，反而会带来健康隐患。如果羊绒围巾系得过紧，不仅影响呼吸，对已有颈椎病的人来说，还可能因压迫颈椎而加重病情；

但是羊绒围巾也不能松松垮垮地“挂”在脖子上，这样会导致脖子着凉，造成落枕、颈椎病等；

长期围太厚的羊绒围巾不利于血液循环；如果羊绒围巾材质不好，还可能会造成皮肤干燥、过敏等。

需要注意的是，寒冷天有不少人喜欢把围巾围在嘴上当做口罩，阻止冷空气进入呼吸道。

但人的口唇部位经常处于潮湿状态，会使致病的微生物、细菌和尘埃等有害物质容易积聚，这些病菌很容易进入呼吸道，导致呼吸系统疾病。

要想羊绒围巾戴得既保暖又美观，可将宽围巾对折后再围到脖子上，这样能使围巾有一定的厚度，并能充分贴紧脖子。

松紧以围好后脖子后面能伸进一根手指为宜。推荐采用右图两种系围巾方式，保暖效果佳，能有效防止冷空气入侵。